חמשת אברי היוגה
על היוגה...
היוגה, השלם, מתאפשרת דרך חמישה רבדים:
רובד ראשון - קרייה יוגה - הרובד הפיסי, המקום בו אנו חווים את העולם דרך חושינו – הרובד האנרגטי, היש.
רובד שני - ויג׳ננה יוגה/ג׳ננה יוגה - הרובד הערכי, הרובד של הידע, השקפות העולם, חומר שנרכש, שבנה את השקפות עולמנו - הערכים ההכרתיים המודעים ושאינם מודעים, המנחים אותנו בחיי היומיום.
רובד שלישי - ראג׳ה יוגה -הרובד של העשייה, החיים הם עשייה. מבנה העשייה יש בכוחו לקרבנו לשלם או להרחיקנו ממנו.
רובד רביעי - קארמה יוגה - הרובד מתוכו אנו חיים-עושים. עשייה מתוך מימד פרסונאלי או מתוך מימד של העצמי. בעשייה מתוך מימד של העצמי, אנו עושים ללא העושה.
רובד חמישי - בהקטי יוגה - הרובד של ההתמסרות, העשייה מתאפשרת דרכנו. משמע, התמסרות שאינה מתוך המתמסר. משמע לחיות מתוך האהבה ולא מתוך האוהב.
כאשר אדם לוקח על עצמו להתייחס לחמשת רבדי החיים באופן מודע, ולחיות דרך רבדים אלו תוך חיפוש אחר השלם והחופש להיות בתוך השלם, הוא ייקרא יוגי או סאדהו, אדם בעל סדהנה. אדם שעשייתו מתאפיינת מתוך חופש להיות בנוכחות.